平成１９年度までに実施した川崎区協働推進事業「子育てママの健康メニューづくり応援事業」で作成した料理の献立集を発行しました。
家庭で簡単に作ることができる料理献立集です。ぜひ、活用してください。
【内容】
●表紙〜基礎知識編 812KB
この献立集を使っていただく前に必ずお読みください。
●ご飯･パン(主食）編 473KB
忙しい朝の献立に、お役立てください。
●肉・魚・卵・豆のおかず（主菜）編 969KB
朝食やお弁当のおかず、メニューを考えるのに困る夕食に。
●野菜・芋（副菜）編 880KB
不足しがちな野菜のおかず。でも、実はこんなに簡単！
●みそ汁、スープ（汁物）編 416KB
みそ汁も、スープも野菜たっぷりにするとおかずの一品に。
●かんたんデザート編 266KB
３時のおやつに、親子で一緒にクッキング！
●豆知識編〜あとがき、裏表紙 380KB
「塩少々」というのは、どれくらい？知っていますか？ 調べてみよう！
※アクロバット（pdf）データの閲覧にはAdobeSystems社のAdobeReader（無償配布）が必要となります。下記よりダウンロード出来ます。
(問い合わせ)
地域保健福祉課 地域健康支援係
電話044-201-3217、ファクス044-201-3291
