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令和2年度 麻生市民館岡上分館 市民自主学級「どんとこい!更年期~頑張るお母さんのココロとカラダを元気に~」受講者募集

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2020年7月27日

コンテンツ番号119640

イベント名称

「どんとこい!更年期~頑張るお母さんのココロとカラダを元気に~」受講者募集

イベント概要

 家事に子育てに頑張っているお母さん! イライラしたり落ち込んだり。疲れが抜けなかったり。これって更年期???

 身体と心のストレス解消に、10月1日から更年期講座を開催します。座学からヨガ、心理ワーク、薬膳と、楽しみながら学べる講座になっています。母でもなく、妻でもない、私の時間を楽しんでください!

どんとこい!更年期~頑張るお母さんのココロとカラダを元気に~チラシ表
どんとこい!更年期~頑張るお母さんのココロとカラダを元気に~チラシ裏

開催日時

  • 令和2年10月1日(木曜日)午前10時00分~午後0時00分

    第1回 更年期についての知識を得る

  • 令和2年10月15日(木曜日)午前10時00分~午後0時00分

    第2回 自分の個性に合った更年期とのつきあい方

  • 令和2年10月29日(木曜日)午前10時00分~午後0時00分

    第3回 ヨガで身体の調子を整える

  • 令和2年11月12日(木曜日)午前10時00分~午後1時00分

    第4回 薬膳で身体の調子を整える

  • 令和2年11月26日(木曜日)午前10時00分~午後0時00分

    第5回 「更年期」から「幸年期」へ
    ~母でも妻でもない「自分」へのシフトチェンジ~

対象者

指定なし

性別

女性

開催場所

郵便番号:215-0021

住所:川崎市麻生区岡上286-1

施設名:岡上分館

参加費用

無料

薬膳茶他の実費負担あり〔第4回〕

定員

なし

15名

申し込み方法

必要

申込期間:令和2年8月1日(土曜日)~令和2年9月15日(火曜日)

  • 電話:044-988-0268

直接来館での申し込みも可

その他備考など

【諸般の事情により変更になる可能性があります】

主催者

更年期応援プロジェクト
川崎市教育委員会事務局

問い合わせ先

  • お問い合わせ先1: 岡上分館

    部署名:麻生区役所まちづくり推進部生涯学習支援課(岡上地区担当)

    電話番号:044-988-0268

    ファクス:044-986-0472

    メールアドレス:88okaga@city.kawasaki.jp

「どんとこい!更年期~頑張るお母さんのココロとカラダを元気に~受講者募集チラシ

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お問い合わせ先

麻生区役所 まちづくり推進部 生涯学習支援課(岡上地区担当)
電話:044-988-0268
ファクス:044-986-0472
メールアドレス:88okaga@city.kawasaki.jp
住所: 〒215-0027 川崎市麻生区岡上286-1