膝・腰応援し隊!!一生使える身体づくり

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2012年4月8日

関節障害予防のDVDとリーフレットができました!

膝や腰の痛みで、日常生活が困難に感じることはありませんか。日常生活に正しい姿勢を取り入れ、膝痛や腰痛を予防していきましょう。
DVDは定期的に利用される団体に配布、それ以外の団体や個人には2カ月間レンタルをしています。リーフレットはご希望の人にはお渡ししますので、ぜひご活用ください。

DVD配布中チラシ
膝腰応援し隊リーフレット

内容

  • いすに座っている時の基本姿勢
  • いすからの上手な立ち座り
  • 床からの上手な立ち座り
  • 日常生活で気をつけること
    (掃除機・洗顔・持ち上げ方)

配布先

川崎区役所保健福祉センター 地域保健福祉課(川崎区役所4F)

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お問い合わせ先

川崎区役所 地域みまもり支援センター 地域支援担当
〒210-8570 川崎市川崎区東田町8番地
電話:044-201-3216
ファクス:044-201-3293
メールアドレス:61keasui@city.kawasaki.jp