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「笑いヨガで地域サークル活動」参加者募集!

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2019年9月27日

 笑いヨガとは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」の組合せた笑いの体操、笑いの健康法です。ユーモアなどを使わずに誰でも笑うことができるため、男女を問わず体力に自信がない方でも気軽に参加できます。
 笑いヨガで地域のサークルを作る講座です。地域サークルを始めたい方は、ぜひ参加してください。

日時

  • 第1回 11月 7日 木曜日 午後2時から午後4時
  • 第2回 11月14日 木曜日 午後2時から午後4時
  • 第3回 11月21日 木曜日 午後2時から午後4時
  • 第4回 11月28日 木曜日 午後2時から午後4時
  • 第5回 12月 5日  木曜日 午後2時から午後4時    全5回

会場

教育文化会館 初回のみ2階第1会議室、そのあとは4階第4学習室

内容 (敬称略)

第1回 11月7日 

内容:市民館サークル活動について知る

講師:元社会教育指導員 三星 とく子 氏

第2回 11月14日

内容:地域に活かす笑いヨガ1 笑いと健康の関係

講師:日本笑いヨガ協会 若林 裕子 氏

第3回 11月28日

内容:地域に活かす笑いヨガ2 笑いで有酸素運動

講師:日本笑いヨガ協会 若林 裕子 氏

第4回 11月28日

内容:地域に活かす笑いヨガ3 笑って幸せになるために

講師:日本笑いヨガ協会 若林 裕子 氏

第5回 12月5日 

内容:笑いヨガの振り返り

    これからの活動を考える

講師:日本笑いヨガ協会 若林 裕子 氏
    元社会教育指導員 三星 とく子 氏
    

対象・定員

川崎区内在住・在勤の概ね50歳以上の方 20名

 

参加費など

50円(保険に係る費用)
初回に持参してください

保育

なし

申込み

令和元年10月17日 木曜日 午前10時 から 直接電話にて受付【先着順】

電話 044-233-6361

主催・実施機関

主催:川崎市教育委員会


実施機関:川崎区役所生涯学習支援課(教育文化会館)

教育文化会館案内図

「笑いヨガでサークル活動」のチラシ

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お問い合わせ先

川崎市 川崎区役所まちづくり推進部生涯学習支援課

〒210-0011 川崎市川崎区富士見2-1-3 教育文化会館内

電話:044-233-6361

ファクス:044-244-2347

メールアドレス:88kyobun@city.kawasaki.jp