現在位置:

健康なシニアライフを送るために~健康習慣づくりをみんなで考える~ 【受付終了】

ツイッターへのリンクは別ウィンドウで開きます

twitterでツイートする

2018年7月25日

健康なシニアライフを送るために~健康習慣づくりをみんなで考える~受付終了しました。

こちらの講座につきましては定員に達したため、受付終了となりました。

たくさんのご応募ありがとうございました。

 

学習プログラム

開催日(曜)

学習内容

学習のねらい

講師・指導者

1

9月11日(火)午後2時~午後4時

川崎市生涯学習プラザにて実施 【公開講座】

「健康と生活」について考える

~「老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ」82歳現役医師に聞く、元気が湧き出る生活術~

老化防止のために提唱する元気が湧き出る生き方を現役の医師から学び、シニア世代になった今こそ享受できる幸せな生活は何かを考える。

杏林大学名誉教授                 医師 石川 恭三

2

9月19日(水)午後2時~午後4時

「食」について考える

~健康で豊かな食生活を送るために~

正しい食品の知識や食生活の改善方法などを学び、食と健康の関係について考える。

日本消費生活アドバイザー               大道 不二子

3

9月26日(水)午後2時~午後4時

「体」について考える

~健康維持のための身体づくり~

健康維持の大切さを学び、自宅でもできる健康寿命を伸ばすストレッチ運動などを実際に体験してみる。

とどろきアリーナ

インストラクター 

4

10月3日(水)午後2時~午後4時

「地域活動」について考える~地域活動を始めて生きがいづくり~

健康なシニアライフを送るための手段を地域の中に見出すために、実際に地域で活動する方法について学ぶ。

おやじの会「いたか」世話人

健康いきがいづくりアドバイザー                                         大下 勝巳

5

10月17日(水)午後2時~午後4時

講座を振り返り、豊かで健康なシニアライフの過ごし方について考える。

講座を振り返り、健康寿命を伸ばすための健康習慣や豊かに老いを生きる最良の方法について講師と共に考える。

杏林大学名誉教授                    医師 石川 恭三

健康なシニアライフを送るために~健康習慣づくりをみんなで考える~

このページに対してご意見をお聞かせください

このページは役に立ちましたか?
このページは見つけやすかったですか?

いただいたご意見は、今後の当ホームページ運営の参考といたします。

お問い合わせ先

川崎市 中原区役所まちづくり推進部生涯学習支援課

〒211-0004 川崎市中原区新丸子東3-1100-12

電話:044-433-7773

ファクス:044-430-0132

メールアドレス:88nakasi@city.kawasaki.jp