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~健康長寿の秘訣を学ぶ~介護予防連続講座

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2019年10月8日

いつまでも元気で生活するために、「腰痛・膝痛」「認知症」「睡眠」の3つの分野で専門家を招いて連続講座を開催します。1日だけでの参加も可能です。是非ご参加ください。

1日目 外出が楽しくなる!『腰痛・膝痛を予防する歩き方』

日時

令和元年10月31日(木) 

午後2時00分~午後3時30分

講師

奥田 文子 氏

(早稲田大学スポーツ科学学術院 非常勤講師)

2日目 『コグニサイズで楽しく認知症予防』

日時

令和元年11月15日(金) 

午前10時00分~午前11時30分

講師

川崎YMCAより健康運動指導士

3日目 快眠は作れる!『高齢者の睡眠と対策』

日時

令和元年12月9日(月) 

午前10時00分~午前11時30分

講師

榎本 みのり 氏

(東京工科大学医療保健学部臨床検査学科 講師)

対象

高津区民(先着50名)

場所

いずれも高津区役所5階第1会議室

申込方法

令和元年9月24日(火)より直接窓口か電話にて申込開始

参加費

無料

お申込み・お問い合わせ

高津区役所地域みまもり支援センター(福祉事務所・保健所支所)

地域支援課

電話:044-861-3315

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お問い合わせ先

川崎市 高津区役所地域みまもり支援センター(福祉事務所・保健所支所)地域支援課

〒213-8570 川崎市高津区下作延2-8-1

電話:044-861-3315

ファクス:044-861-3307

メールアドレス:67sienta@city.kawasaki.jp