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活動自粛中の皆さまの健康づくりをサポート!YouTube「タカスポTV」チャンネルでお家で簡単トレーニング動画を公開中!

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2020年6月30日

コンテンツ番号116242


新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、施設利用を一部休止している高津スポーツセンターでは、活動自粛中の皆さまの健康づくりをサポートするため、「YouTube」内に「タカスポTV」チャンネルを開設!お家に居ながらにして簡単にできる基礎トレーニングなどの動画を順次公開しています。ぜひ、ご活用ください!

YouTube「タカスポTV」から

YouTube「タカスポTV」から
YouTube「タカスポTV」から

公開中の動画例

  • 【畳1枚分でできる!】1日8分!爽快ストレッチ!
  • 【座ってできる!】タオルを使ったストレッチで、上体を楽に!
  • 【創意工夫!トレーニング】ペットボトルで簡単トレーニング!
  • 【お家で5分!】基礎トレーニング3種!
  • 【脚力UP!】脚の基礎トレーニング3種!
  • 【お家で8分!】簡単ピラティスで身体をほぐしましょう!
  • 【畳1枚分でできる!】一緒にリトミックをやってみよう!(体験動画)

YouTube「タカスポTV」チャンネルへのリンク

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〒213-8570 川崎市高津区下作延2丁目8番1号

電話:044-861-3145

ファクス:044-861-3103

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