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「区民体力テストのつどい」開催のお知らせ

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2019年8月7日

ご自身の体力を測定してみませんか?

開催日時

令和元年(2019年)9月1日 日曜日

受付時間:午前9時30分から午前11時30分

実施会場

川崎市多摩スポーツセンター大体育室(多摩区菅北浦4-12-5)

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参加費

無料・事前申込不要(当日受付)

体力テスト種目

小学3年生から64歳まで

  • 握力
  • 上体おこし
  • 長座体前屈
  • 立ち幅とび
  • 反復横とび
  • 20Mシャトルラン

65歳から79歳

  • 握力
  • 上体おこし
  • 長座体前屈
  • 開眼片足立ち
  • 10M障害物歩行
  • 6分間歩行

その他

運動に適した服装(ジャージなど)で、体育館シューズを必ずお持ちください。

川崎市多摩スポーツセンターの駐車場は、有料となります。(施設利用1時間まで無料

 

皆様の御参加をお待ちしております。

 

主催 多摩区スポーツ推進委員会

(事務局)多摩区役所地域振興課地域活動支援係

電話 044-935-3133

区民体力テストのつどい

平成30年度実施結果

平成30年9月2日(日) 川崎市多摩スポーツセンター大体育室にて開催しました。

男性65名 女性58名  合計123名 に御参加いただきました。

全体の様子

全体の様子

受付の様子

受付の様子

実施前ストレッチ

実施前のストレッチ体操

身長・体重測定

身長・体重測定

握力

握力

上体おこし

上体おこし

長座体前屈

長座体前屈

立ち幅とび

立ち幅とび

反復横とび

反復横とび

20mシャトルラン

20mシャトルラン

開眼片足立ち

開眼片足立ち

10m障害物歩行

10m障害物歩行

6分間歩行

6分間歩行

総合評価の様子

総合評価の様子

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お問い合わせ先

川崎市 多摩区役所まちづくり推進部地域振興課

〒214-8570 川崎市多摩区登戸1775番地1

電話:044-935-3133

ファクス:044-935-3391

メールアドレス:71tisin@city.kawasaki.jp