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市民自主企画事業「認知症にならないために~脳トレしませんか?」(受付終了)

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2020年9月18日

コンテンツ番号120115

認知症にならないために~脳トレしませんか?

いつまでも心身ともに元気でいたいと思うのはだれもがもつ思い。

顔、口、身体を動かして楽しく適度な刺激を与えて活性化を促し、脳を若返らせて心も身体も元気になりましょう


日時

第1回

10月23日(金) 午後2時~午後4時

第2回

11月13日(金) 午後2時~午後4時

注)11月20日(金)から11月13日(金)に変更になりました。

第3回

12月11日(金) 午後2時~午後4時

(講義は3回とも同じ内容です)

内容

  • 前半は、顔面を動かす・喉を鍛える・効果的な発声法のうたごえ講座に加え、世界の珍しい小楽器等の演奏を楽しみます。
  • 後半は、元気なトレーナーの掛け声で、楽しく脳へ刺激を与え、手・足そして身体全体へと命令を伝えていくゲーム形式のトレーニングで、初めての方でも楽しく参加できます。

会場

菅生分館 集会室

講師

  • 日本音楽療法学会認定音楽療法士 公文理恵
  • 健康運動指導士 佐藤理恵

対象・定員

関心のある方 各回30名(各回定員になり次第締め切ります)

受講料

受講料 無料 (但し保険加入料として100円)  当日お支払いください

申込み

定員に達しましたので、受付終了いたしました。(各回とも)

電話または来館、または菅生分館ホームページにて受付(先着順)

電話:044(977)4781

菅生分館:宮前区菅生5丁目4番11号

ホームページでのお申し込みはこちらから (受け付けが始まりましたら、表示されます)

主催

主催/川崎市教育委員会

企画運営/季楽

 

 

講座チラシはこちらから

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お問い合わせ先

川崎市宮前市民館菅生分館
電話:044-977-4781
ファクス:044-976-3450
メールアドレス:88sugasi@city.kawasaki.jp
住所:〒216-0015川崎市宮前区菅生5丁目4番11号