かわさき市政だより なかはら区版　1月号 〈区版〉は区の情報を中心に掲載しています。 中原区ホームページ：ＵＲＬ　http://www.city.kawasaki.jp/nakahara/ 発行：中原区役所　郵便番号211-8570中原区小杉町3-245 編集：中原区役所企画課(電話044-744-3149、ファクス044-744-3340) 総合案内：お間違えのないように　電話044-744-3113 2015(平成27)年1月1日発行 中原区統計データ(平成26年12月1日現在) 人口24万4,671人 世帯数12万2,604世帯 区版1------------------------------------------------------------ 商店街へ行こう 商店街は地域コミュニティーの拠点です。イベントに参加して地域のことをもっと知ってみませんか。 問い合わせ：区役所地域振興課　電話044-744-3161、ファクス044-744-3346 商店街と連携したまちづくり 区では、商店街が地域の情報交換や交流の場となるように、中原区商店街連合会と協働でさまざまな取り組みを行っています。商店街の店舗などを活用した各種講座・教室では、フラワーアレンジメントや料理などを題材として開催しており、参加者から「商店街を身近に感じられるようになった」「地域の人と交流を持てた」といった感想をいただいています。 今後も中原区商店街連合会と共に、商店街を地域コミュニティーの形成の担い手と捉え、地域交流の促進や地域の魅力発信に向けた取り組みを行っていきます。 商店街の講座・教室に参加しよう (1)フラワーアレンジメント教室 日時：1月31日土曜午後2時〜午後4時 場所：新城商店街振興組合会館(新城3-17-7、新城あいもーる内) 定員：20人 費用：1,500円 講師：成田一雄さん(成田生花店店主) (2)魚を使ったこだわり一品料理教室 日時：2月8日日曜午後2時〜午後4時 場所：玄太丸新丸子店(新丸子町769、ウィズモール商店会内) 定員：15人 費用：700円 講師：関原隆広さん(玄太丸新丸子店料理長) ※(2)は実演形式で参加者による実習はありません 申し込み：いずれも1月26日(必着)までに往復ハガキに住所、氏名、電話番号、教室名を記入し郵便番号211-8570中原区役所地域振興課。［抽選］ なかはらフォトコンテスト入賞作品決定 昨年7月から作品募集をしていたコンテストの入賞作品が決定し、優秀賞6作品、入選10作品が選ばれました。入賞作品はまちづくり推進委員会公式ブログ、なかまちブログ(ＵＲＬ　http://nmachi.exblog.jp/)で公開しています。 問い合わせ：区役所地域振興課　電話044-744-3324、ファクス044-744-3346 区民会議を開催します 「地域コミュニティ、みんなでまちをきれいに」をテーマに、課題調査部会の検討結果を基に議論します。 日時：1月22日木曜午後2時〜午後4時(開場午後1時半) 場所：区役所5階会議室 傍聴：当日先着50人 問い合わせ：区役所企画課　電話044-744-3149、ファクス044-744-3340 区役所駐車場移転のお知らせ 2月から区役所駐車場が移転します。区役所利用者は、認証を受けることで最初の1時間まで駐車料金が無料となります。詳細は、区ホームページなどでお知らせします。 問い合わせ：区役所総務課　電話044-744-3124、ファクス044-744-3340 なかはらミュージカル「桃の里のものがたり」 区を題材としたオリジナルミュージカルを開催します。約100人の区民が出演します。 日時：3月8日日曜(1)午後1時〜午後3時(2)午後6時〜午後8時 場所：中原市民館多目的ホール 定員：各回300人 観劇料：1,000円(小学生以下は500円) 申し込み・問い合わせ：1月24日〜26日午前9時〜午後7時に中原市民館1階グループ室でチケットを販売します。チケットの残りがある場合は、1月27日以降に区ホームページでチケットの販売についてお知らせします。中原市民館　電話044-433-7773、ファクス044-430-0132。［先着順］ 区内の情報をさまざまなメディアが発信 なかはらメディアネットワーク テレビ・ラジオ イッツコムなかはらスマイル(地デジ11ch) 水・金曜午後5時45分〜午後5時54分/土・日曜午前10時35分〜午前10時44分 かわさきFMEnjoy★なかはら(79.1MHz) 金曜午前11時00分〜午前11時30分/(再放送)午後9時00分〜午後9時30分 WEB・地域新聞・季刊誌 k-press中原区ニュース タウンニュース中原区版　毎週金曜発行 タマジン　年4回発行 ママとKidsの街歩き　年3回発行 「Enjoy★なかはら」1月23日は、なかはらミュージカルを特集。関係者をゲストに招き、見どころを聞きます。 問い合わせ：区役所企画課　電話044-744-3149、ファクス044-744-3340 小杉行政サービスコーナーをご利用ください。住民票・印鑑証明他　武蔵小杉駅北口階段下　電話044-722-8685 区版2------------------------------------------------------------ 区のお知らせ掲示板 申し込み方法は市版5面参照 募集・案内 第133回中原区役所コンサート 1月21日水曜午後0時10分〜午後1時(開場午前11時半)。区役所5階会議室で。出演・正岡美津子(ソプラノ)、田中大揮(バスバリトン)、辻喜久栄(ピアノ)。保育あり(要予約)。 問い合わせ：区役所地域振興課　電話044-744-3324、ファクス044-744-3346。 市民健康の森 (1)1月18日日曜…竹林の手入れ(2)2月7日土曜…冬鳥観察会。いずれも午前9時に市民健康の森入り口広場に集合。軍手持参。雨天中止。 問い合わせ：中原区市民健康の森を育てる会　電話044-788-6579。区役所地域振興課　電話044-744-3324、ファクス044-744-3346。 歩こう会 2月8日日曜午前8時に区役所に集合、午前8時半出発。午前11時ごろ解散。区役所〜夢見ケ崎動物公園〜新川崎駅。約5キロ。当日直接。雨天時は15日日曜に延期。 問い合わせ：区役所地域振興課　電話044-744-3323、ファクス044-744-3346。※当日の問い合わせは午前6時半から区役所守衛室　電話044-744-3192。 認知症サポーター養成講座 認知症の症状や予防、認知症の人と接するときの心構えなどを学ぶ講座です。2月19日木曜午後1時半〜午後3時40分。区役所5階会議室で。80人。 申し込み・問い合わせ：1月19日から電話かファクスで区役所高齢・障害課　電話044-744-3217、ファクス044-744-3345。［先着順］ 精神疾患患者の家族向け教室 精神疾患(主に統合失調症)について理解を深めます。1月22日木曜午後2時〜午後4時。区役所別館2階談話室で。家族に精神疾患患者がいる10人。 申し込み・問い合わせ：1月15日から電話で区役所高齢・障害課　電話044-744-3297、ファクス044-744-3345。［先着順］ 精神保健福祉講座「質の良い睡眠と、うつ病について」 1月29日木曜午後3時〜午後4時半。区役所別館3階会議室で。10人。 申し込み・問い合わせ：1月15日から電話で区役所高齢・障害課　電話044-744-3297、ファクス044-744-3345。［先着順］ ワーキングマザーのための妊娠・出産・子育て講座 妊娠・出産・産後の過ごし方の講演、区の子育て情報の紹介、妊婦体験などを行います。3月14日土曜午後1時〜午後4時半。区役所5階会議室で。区内在住で仕事を続ける予定の初産の妊婦とパートナー50組。 申し込み・問い合わせ：2月20日(必着)までに往復ハガキに必要事項と出産予定日を記入し郵便番号211-8570中原区役所児童家庭課　電話044-744-3308、ファクス044-744-3343。［抽選］ 普通救命講習 2月10日火曜午後1時半〜午後4時半。中原消防署講堂で。30人。 申し込み・問い合わせ：1月27日から直接か電話で中原消防署救急係　電話044-411-0119、ファクス044-411-0238。［先着順］ プラザクラシックコンサート冬 2月26日木曜午後2時開演(開場午後1時半)。市民プラザで。489人。1,000円。 申し込み・問い合わせ：チケット販売中。直接か電話で市民プラザ　電話044-888-3131、ファクス044-888-3138。［先着順］ 中原市民館からのお知らせ 申し込み・問い合わせ：電話044-433-7773、ファクス044-430-0132 郵便番号211-0004新丸子東3-1100-12 男女平等推進学習「あなたはあなたでいいんだよ！」 2月6日〜3月6日の金曜、午前10時〜正午、全5回。中原市民館で。25人。保育あり(2歳〜就園前の10人。1,000円。要予約)。 申し込み：1月23日午前10時から電話、ファクス、区ホームページで。［先着順］ シニアの社会参加支援事業「シニアが学ぶ身近な安全」 1月30日〜3月13日の金曜(2月13日、3月6日は除く)、午後2時〜午後4時、全5回。中原市民館で。25人。 申し込み：1月23日(消印有効)までにハガキ、ファクス、区ホームページで。［抽選］ 親子でボディパーカッション 3月13日金曜。中原市民館で。(1)午前10時15分〜午前10時45分、1歳児と保護者15組(2)午前11時15分〜午前11時45分、2歳児と保護者15組。保険料40円。 申し込み：2月20日(消印有効)までに直接、ハガキ、ファクス、区ホームページで。［抽選］ 区役所地域保健福祉課からのお知らせ 申し込み・問い合わせ：電話044-744-3261、ファクス044-744-3342 講演会「和食文化と食育〜農林水産省の食育の取り組み」 2月27日金曜午後1時半〜午後3時。区役所5階会議室で。60人。 申し込み：1月19日から直接か電話で。［先着順］ 骨美人！料理教室 骨粗しょう症予防の講話、実習。2月26日木曜午前9時半〜午後0時半。中原市民館で。24人。材料費実費。 申し込み：1月16日から直接か電話で。［先着順］ 介護予防普及啓発事業「めざせ健康長寿」 1月29日木曜、2月18日水曜、3月11日水曜午後1時半〜午後3時、全3回。神明神社で(上小田中6-43-1)。40人。 申し込み：1月15日から直接か電話でこだなか地域包括支援センター　電話044-798-2332、ファクス044-754-7613。［先着順］ 歯周病予防相談 1月29日木曜午前9時半〜午前11時半。区役所別館で。20歳以上の12人。 申し込み：1月16日から直接か電話で。［先着順］ 39歳までの健診・保健指導 検査：(1)2月3日火曜 結果説明：2月17日火曜 検査：(2)3月3日火曜 結果説明：3月17日火曜 いずれも受け付け午前9時〜午前9時15分。区役所別館で。区内在住で健診機会のない18〜39歳の20人。1,650円。 申し込み：1月15日から直接か電話で。［先着順］ 禁煙相談 2月2日月曜午前10時45分〜午前11時。区役所別館で。20歳以上。事前予約制。 申し込み：1月30日までに直接か電話で。 健康ワンポイント(第10回) 今よりプラス10分体を動かしましょう 運動と身体活動(通勤や家事など日常生活の動作)の増加は、生活習慣病、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)などさまざまな病気の予防になります。また、メンタルヘルスの向上につながり、多くのメリットがあります。 活動量の指標である歩数は10年前と比較して1日当たり1,000歩少なくなっています。これは1年で30万歩、消費エネルギー量にして約11,000kcal、1〜1.5kg体重が増加する計算になります。1,000歩は10分程度で歩くことができます。 「プラス・テン」をキャッチフレーズに、ウオーキングに限らず今より10分多く意識して動いてみましょう。 出典：健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)(厚生労働省2013年) 問い合わせ：区役所地域保健福祉課　電話044-744-3261、ファクス044-744-3342 総合型地域スポーツクラブ　中原元気クラブ活動日程 種目：(1)OtOアートフットボール 日程：1月19日〜3月9日の月曜 時間：午後3時30分〜午後4時30分 場所：大戸小学校校庭 料金：中学生以下600円/月 種目：(2)OtOサッカー 日程：1月19日〜3月9日の月曜 時間：午後4時00分〜午後5時00分 場所：大戸小学校校庭 料金：中学生以下600円/月 種目：(3)キッズラン 日程：1月21日〜3月11日の水曜 時間：午後3時30分〜午後4時30分 場所：下小田中小学校校庭 料金：中学生以下600円/月 種目：(4)Saturdayダンス 日程：1月17日、24日、2月7日、21日、3月7日の土曜 時間：午前9時00分〜午前9時50分 場所：大戸小学校体育館 料金：中学生以下600円/月、高校生以上300円/回 種目：(5)バスケ＆バドミントンTime 日程：1月17日、24日、2月7日、21日、3月7日の土曜 時間：午前10時00分〜午前11時30分 場所：大戸小学校体育館 料金：中学生以下600円/月、高校生以上300円/回 種目：(6)体幹エクササイズ 日程：1月21日〜3月11日の水曜 時間：午前10時15分〜午前11時15分 場所：サイクルショップ中原2F(上小田中6-16-8) 料金：高校生以上500円/回 種目：(7)スポーツ吹矢 日程：1月21日〜3月11日の水曜 時間：午前11時30分〜午後0時30分 場所：サイクルショップ中原2F(上小田中6-16-8) 料金：高校生以上300円/回 種目：(8)ヨガ 日程：1月21日〜3月11日の水曜 時間：午後7時00分〜午後8時00分 場所：サイクルショップ中原2F(上小田中6-16-8) 料金：高校生以上500円/回 種目：(9)骨盤ヨガ 日程：1月16日〜3月13日の金曜 時間：午前10時15分〜午前11時15分 場所：サイクルショップ中原2F(上小田中6-16-8) 料金：高校生以上500円/回 ※初回：無料体験(1種目のみ)実施。会員は中学生以下600円/月。高校生以上は教室ごとの料金制。(1)(2)(3)は小学生のみ(幼児は要相談)。 申し込み・問い合わせ：中原元気クラブ事務局　電話044-299-6466。受け付けは水・金曜…午前10時〜午後1時、その他教室実施時(祝日、年末年始を除く)。ホームページ(ＵＲＬ　http://nakahara-genki.com/)。［先着順］。 問い合わせ：区役所地域振興課　電話044-744-3323、ファクス044-744-3346。 生涯学習プラザ文化教室　参加者募集 講座・教室名：楽々歌の教室 日程：2月17日、3月3日、17日の火曜、全3回 時間：午後1時30分〜午後3時00分 受講料/教材費：2,600円/実費 講座・教室名：初級から中級までの切り絵 日程：2月13日、27日、3月13日の金曜、全3回 時間：午前9時30分〜正午 受講料/教材費：2,600円/実費 講座・教室名：メディカルハーブ 日程：2月12日、19日、26日の木曜、全3回 時間：午前10時00分〜正午 受講料/教材費：2,600円/実費 講座・教室名：文学散歩〜記念館をたずねて 日程：2月27日、3月13日、27日の金曜、全3回 時間：午前10時00分〜正午 受講料/教材費：2,600円/実費 講座・教室名：写真教室(夜景撮影) 日程：2月12日、26日、3月12日の木曜、全3回 時間：午後2時00分〜午後4時00分※2月26日のみ午後4時00分〜午後6時30分 受講料/教材費：2,600円/200円 講座・教室名：フラワーアレンジメント 日程：2月20日、3月6日、20日の金曜、全3回 時間：午前10時00分〜午前11時30分 受講料/教材費：2,600円/8,700円 ※いずれも15歳以上の20人。 申し込み・問い合わせ：1月15日から直接、電話、ファクスで生涯学習プラザ　電話044-733-6626、ファクス044-733-6697。［先着順］ かわさき市政だより　区版なかはら 2015年(平成27年)1月1日号終了