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令和4年度中原区健康づくり体験教室

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2022年8月9日

コンテンツ番号142542

運動も食事も!仲間作りも!

講義や実習を通じて健康づくりの基礎や地域活動について楽しみながら学んでいただく「健康づくり体験教室」を開催いたします。

令和4年度中原区健康づくり体験教室

対象者

中原区に在住で、原則基本コース3日間と選択コース1日間の計4日間以上ご参加できる方

定員:30名(先着順)

費用

無料

実施場所

中原区役所本館5階会議室

実施日時・内容

基本コース

※原則3日間ご参加いただきます。

(1)運動 講話・運動実技「体の基本」、活動紹介「なかはらパンジー隊」

令和4年9月29日木曜日 午後1時から午後3時30分まで

(2)食生活 講話「今日から役立つ食生活の基本」、活動紹介「中原区食生活改善推進員」

令和4年10月5日水曜日 午後1時から午後3時30分まで

(3)まとめ 講話「健康づくりの今とこれから」「今日から始める健口づくり」「地域でつながって健康に!」

令和4年11月4日金曜日 午後1時から午後3時30分まで

選択コース

※どちらか1日間以上をお選びください。

(両日ご参加いただくことも可能です。)

A 運動 体験「実際に体を動かして体験してみよう」、中原区ご当地体操「パンジー体操」、レクリエーション他

令和4年10月13日木曜日 午前9時30分から午前11時00分まで

B 食生活 体験「食育活動体験」(家庭で役立つ料理レシピもあります!)

令和4年10月26日水曜日 午後1時30分から午後3時00分まで

お申込

令和4年8月15日月曜日午前9時から、下記のいずれかの方法でお申込を受付いたします。

定員30名に達した場合、なかはらパンジー隊または中原区食生活改善推進員に所属されている場合は、お申込をご遠慮いただく場合がございますので、ご了承ください。

令和4年度中原区健康づくり体験教室の申込フォームです。

令和4年度中原区健康づくり体験教室の申込フォームです。

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お問い合わせ先

川崎市 中原区役所地域みまもり支援センター(福祉事務所・保健所支所)地域支援課

〒211-8570 川崎市中原区小杉町3-245

電話:044-744-3268

ファクス:044-744-3196

メールアドレス:65sienta@city.kawasaki.jp