活動自粛中の皆さまの健康づくりをサポート！YouTube「タカスポTV」チャンネルでお家で簡単トレーニング動画を公開中！
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2021年5月12日
コンテンツ番号116242
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、施設利用を一部休止している高津スポーツセンターでは、活動自粛中の皆さまの健康づくりをサポートするため、「YouTube」内に「タカスポTV」チャンネルを開設！お家に居ながらにして簡単にできる基礎トレーニングなどの動画を順次公開しています。ぜひ、ご活用ください！
YouTube「タカスポTV」から
公開中の動画例
- 【畳1枚分でできる！】1日8分！爽快ストレッチ！
- 【座ってできる！】タオルを使ったストレッチで、上体を楽に！
- 【創意工夫！トレーニング】ペットボトルで簡単トレーニング！
- 【お家で5分！】基礎トレーニング3種！
- 【脚力UP！】脚の基礎トレーニング3種！
- 【お家で8分！】簡単ピラティスで身体をほぐしましょう！
- 【畳1枚分でできる！】一緒にリトミックをやってみよう！（体験動画）
YouTube「タカスポTV」チャンネルへのリンク
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- 高津スポーツセンターホームページ外部リンク
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