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防災マニュアル

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2019年10月1日

家の中の安全確認

妊娠を機に、防災についても見直しておきましょう。家の中の安全、避難場所などの確認、非常用の荷物など、今のうちにチェックしておくと安心です。

非常用リュックをつくる

いざというときに持ち出したいものはたくさんありますが、非常用袋の中身は必要最低限に。赤ちゃんを連れ、リュックを担いで避難することを考えると、あれもこれもと詰め込むことは避けたほうが無難です。赤ちゃんの服、おむつなどは成長に合わせてサイズを入れ替えておきます。

衣類

着替え、軍手

調理器具など

固形燃料、なべ、ナイフ、缶きり、箸、スプーン、食器、哺乳びん

食料・飲料水など

パックのごはん、レトルト、缶詰、アルファ米、離乳食、ミルク、ペットボトル入り飲料水、赤ちゃん用の飲み物、給水を受ける折りたたみタンクなど

救急用品・衛生用品

トイレットペーパー、ウエットティッシュ、生理用品、紙おむつ、常備薬、簡易カイロ、体温計、歯ブラシ、タオル、ドライシャンプー、石鹸など

その他

現金、健康保険証コピー、メモ、筆記用具、だっこひも、雨具、ビニール袋、家族メモなど

避難場所の確認

防災マップや道にある立て看板などで、避難場所・臨時給水拠点・災害用井戸の場所を、確認しておきましょう。また、家族全員が一緒にいるときに災害が起こるとは限りません。

「避難場所の中のブランコの前」など、具体的に家族の集合場所を決めておくことも大切。「家族メモ」を作って普段から持ち歩くというのもいい案です。

川崎市や区のホームページ等で、避難場所の確認ほか、防災情報を確認しておきましょう。

災害用伝言ダイヤル「171」

地震などの災害時に利用できる伝言ダイヤルで、家族間の安否確認や集合場所の連絡手段として使用します。NTT加入電話無料で利用できます。

また、各携帯電話会社の「災害用伝言板」や「災害用音声お届け」サービスも使用できます。「災害用伝言板」は自身の安否情報のテキストメッセージを携帯電話から登録、家族や友人の安否を携帯電話やパソコンから確認できます。「災害用音声お届け」は安否情報を音声メッセージで登録、携帯電話番号で指定した家族や友人に届けることができます。

※毎月1日・15日や防災週間に災害伝言ダイヤルの体験利用ができます。災害発生に備えて利用方法を覚えておくことが重要です。

家族メモにすることがら

  • 家族の名前(生年月日/血液型)
  • 持病と普段かかっている病院
  • アレルギーの有無(特に薬に対して)
  • 連絡先(自宅/勤め先)
  • 連絡先(自宅/勤め先)
  • 家族の集合場所
  • 親戚・友人の連絡先
  • 避難所
  • 水を確保できる場所

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