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宮前区公園体操

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2017年2月20日

宮前区では公園体操を行っています

住民の健康づくりや介護予防を目指して、地域の人々が自主的に公園等で体操を行っています。誰でも気軽に参加でき、自分のペースで行うことができます。参加することで顔見知りや仲間が増え、一人では続けられない体操も仲間と一緒ならばより楽しく継続できます。さあ、あなたも近所の公園にでかけましょう。動きやすい服装で、お近くの会場に直接お越しください。会場の詳細は、宮前区公園体操マップをご覧ください。

持ち物

  • 手ぬぐいもしくはタオル
  • 飲み物

会場・日時

詳しくは、下記添付ファイルをご覧ください。

宮前区ストレッチ体操~風の中で~

ヘルスパートナーみやまえ(運動普及推進員)の会員が中心となりオリジナルストレッチ体操~風の中で~のCD・カセットテープ・リーフレットを作りました。こどもから高齢者まで誰でも行いやすい体操です。動きも曲も手作りで、体操の動きを解説しています。7分ほどの体操で、地域でグループ活動をしている方々に役立てていただくために無料で区役所にて配布をします。詳しくはお問い合わせください。

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お問い合わせ先

宮前区役所 地域みまもり支援センター 地域支援担当
〒216-8570 川崎市宮前区宮前平2-20-5
電話:044-856-3298
ファクス:044-856-3237
メールアドレス:69sienta@city.kawasaki.jp