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宮前区食生活改善推進員連絡協議会

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  • 更新日:

ページ内目次

宮前区食生活改善推進員(ヘルスメイト・宮前)連絡協議会とは

地域における食育推進を担う、健康づくり活動のボランティア団体です。

(ヘルスメイトによる講習会に参加したい方や、ヘルスメイトになってみたい方などはお気軽にお問い合わせください。)

ヘルスメイトのスローガン

わが家の食卓を充実させ、地域の健康づくりを行うことから出発した食生活改善推進員は、「食生活を改善する人」を意味します。豊かな感性と知性と経験が一人ひとりの力となり結集され、『私たちの健康は私たちの手で』をスローガンに、食を通した健康づくりボランティアとして活動を進めています。

「家族」そして「お隣さん、お向かいさん」へと働きかけ仲間とのふれあいを通じて、地域ぐるみのより良い食習慣づくりを進め、健康づくりの輪が食生活改善推進員の力で地域に広がっていくことを目的に活動しています。

おすすめの料理レシピは一番下にあります。

会員数

55名(令和8年4月現在)

主な活動

独居高齢者会食会の昼食づくり

会食会準備の写真

会食会準備の様子

会食会のお弁当
写真

だしが効いておいしいと好評の味噌汁

各種の料理教室

「おやこの食育教室」、「男性のための料理教室」、「若者世代・働き世代・シニア世代に向けた世代別の生活習慣病予防教室」等、食育活動に取り組み、区民の生涯における健康づくりを応援しています。また、区主催のイベント等にも参加し、食育の普及啓発を行っています。

食育キャンペーンでの集合写真

食育キャンペーンへの出展

出展した食事の写真

食育キャンペーンへ出展した料理の一例

出展した食事の写真

ヘルスメイトになるには??

宮前区役所地域みまもり支援センターで開催される養成講座を受講し、所定の課程を修了すると、宮前区食生活改善推進員(ヘルスメイト・宮前)になることができます。

開催日程などは、市政だよりやホームページ等でお知らせいたします。

おすすめレシピ

写真を押すと、レシピをご覧いただけます。

レシピ

鮭のまぜごはん

レシピ

うすぎり肉でロール酢豚

レシピ

カブのスープ

レシピ

牛乳入り南禅寺蒸し

レシピ

里芋のともあえ

レシピ

かぶとかにのとろり煮

レシピ

ごちそう!肉巻きチーズおにぎり

レシピ

トマトとブロッコリーのフライパンオムレツ

レシピ

大根と卵のとろみスープ

レシピ

野菜とシラスのぎゅうてん

レシピ

キムチと豆腐のスープ

レシピ

キャベツのハニーマスタードサラダ

レシピ

サバ缶のハンバーグきのこあんかけ

レシピ

カッテージチーズの白和え風サラダ

レシピ

根菜とおからの味噌汁

レシピ

かぶと桜えびの混ぜごはん

レシピ

鮭とカラフル野菜の甘酢照り焼き

レシピ

きのこご飯

レシピ

ぶりの鍋照り

レシピ

豆腐なます

レシピ

豆腐とヨーグルトの抹茶ティラミス風

レシピ

さつま芋のチーズようかん

レシピ

牛乳かん