防災マニュアル

妊娠を機に、家族みんなで防災について見直しをしておきましょう。家の中の安全として、家具の転倒防止、部屋の出入り口付近に荷物を置かないなど、事前対策をしましょう。
また、非常用の持出荷物、避難場所の確認など、今のうちに準備しておくと安心です。

いざというときに持ち出したいものはたくさんありますが、非常用リュックの中身は必要最低限に。赤ちゃんを連れ、リュックを担いで避難することを考えると、あれもこれもと詰め込むことは避けたほうが無難です。赤ちゃんの服、おむつなどは成長に合わせてサイズを入れ替えておきます。

服、下着

大人用の保存食、離乳食、粉ミルクなど

生理用品、紙おむつ、マスク、消毒薬、体温計、タオル、歯ブラシ、ウエットティッシュ、簡易トイレ、簡易カイロ、医薬品など

哺乳びん（ラップ、アルミ箔なども役に立ちます）

懐中電灯、モバイルバッテリー、スリッパ、ビニールシート、雨具、笛、家族メモなど（お菓子、絵本や折り紙などのおもちゃも役に立ちます）

防災マップ・「備える。かわさき」などで、避難場所・臨時給水拠点・災害用井戸の場所を確認しておきましょう。道路の立て看板なども避難場所のチェックに役に立ちます。また、川崎市や多摩区のホームページで日ごろから防災情報を確認しておきましょう。

• 日頃の備えに役立つ冊子やツールの紹介

家族全員が一緒にいるときに災害が起こるとは限りません。「避難場所の中のブランコの前」など、具体的に家族の集合場所を決めておくことも大切です。「家族メモ」を作って普段から持ち歩くのもいい案です。

• 家族の名前（生年月日／血液型）
• 持病と普段かかっている病院
• アレルギーの有無（特に薬に対して）
• 連絡先（自宅／勤め先）
• 家族の集合場所
• 親戚・友人の連絡先
• 避難所
• 水を確保できる場所

地震などの災害時に利用できる伝言ダイヤルで、被災住民の安否確認や集合場所の連絡手段として使用します。固定電話や携帯電話から利用できます。

• 体験利用
  毎月1日・15日や防災週間に災害伝言ダイヤルの体験利用ができます。災害発生に備えて利用方法を知っておくことが大切です。
  詳しくはNTTホームページにてご確認ください。