胸骨圧迫で注意することについて知りたい！！

胸骨圧迫の遵守事項は、次のとおりです。

1　胸骨圧迫の位置の目安は、胸の真ん中（胸骨の下半分）とします。

2　胸骨圧迫の速さは、1分間に100～120回とします。

3　胸骨が約5cm沈むまでしっかり圧迫します。

4　特に疲労時は、圧迫の強さ（深さ）が不十分になりやすいため、1～2分間を目安に交代するなどしてください。

5　圧迫を解除するときには、掌が胸から離れたり浮き上がったりしないように注意し、胸が元の位置に戻るまで十分に圧迫を解除することが重要です。

6　胸骨圧迫は、絶え間なく続けることが大切です。

注）　胸骨圧迫の訓練に際しては、生体を訓練台としてはいけません。

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