【1月25日】筋力アップ講座(健康キャラバン)参加者募集!!
筋力アップ講座(健康キャラバン)を開催します!!
最近、体力が落ちていませんか?
マスクを着けるなど新型コロナウイルス感染防止対策をしながら筋力アップ講座に参加しましょう。
内容
歩く時のアクセル・ブレーキ・足の持ち上げ・ハンドル・負荷をかけない
この5つのポイントで筋トレやストレッチを行います。
歩くための体の部位やその部位のパワーアップ・使い方を知り、元気で向丘地区で生活できる体を手に入れましょう。
講師紹介

井上秀憲(NPO法人ファンズアスリートクラブ 理事長)
・日本スポーツ協会公認クラブマネージャー
・ジムスティックノルディックウォーキングアドバイザー
・サービス介助士 準2級
・川崎市障害者スポーツ協会 運営委員
・ウインドサーフィン日本代表 5選手 トレーニングサポート
対象者
宮前区在住者
日程・会場
日程:令和5年1月25日(水) 10時~12時
会場:向丘出張所
住所:川崎市宮前区平1-1-10
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- 会場までのアクセス外部リンク
会場の所在地・電話、アクセス案内など
参加費用
無料
定員
15名(先着順)
申込詳細
申込開始日
令和5年1月16日(月)9時から
申込方法
電話もしくは向丘出張所窓口にて直接申込
申込先
宮前区役所向丘出張所 地域振興担当
住所:宮前区平1-1-10
電話:044-866-6461
申込時の注意事項
・お名前、住所、年齢、連絡先(携帯可)を確認します。
・先着順となりますので、定員に達した場合は申し込みをお受けできない(キャンセル待ち可)場合があります。
・複数人での申し込みの場合は空き状況によっては全員の申し込みをお受けできない場合があります
当日の注意事項
・参加当日は必ずマスクを着用してください。また、動きやすい服装でご参加ください。
・水分補給をしますので、各自水分をご持参ください。
・手指消毒にご協力ください。
・当日の体温が37.5℃以上の場合や体調がすぐれない場合は無理せず参加を取りやめてください。
・コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては中止とする場合がありますのでご了承ください。
主催者
向丘地区連合自治会
スケジュール<令和4年度>
日程 | 会場 |
---|---|
令和4年8月24日(水) | 向丘出張所 |
令和4年9月28日(水) | 長沢自治会館 |
令和4年10月26日(水) | 菅生こども文化センター |
令和4年11月30日(水) | 鷲ヶ峰西住宅集会所 |
令和5年1月25日(水) | 向丘出張所 |
令和5年2月22日(水) | 未定 |
令和5年3月22日(水) | 未定 |
※会場等の都合で開催できない月があります。また、新型コロナウイルスの影響等により急遽中止になる場合もございます。あらかじめご了承ください。
まだ会場が決まっていない月に関しましては、会場が決まり次第更新させていただきます。
昨年度の実施した様子
南平集会所

神木天満宮 社務所内

向丘出張所
お問い合わせ先
川崎市 宮前区役所区民サービス部向丘出張所
〒216-0022 川崎市宮前区平1丁目1番10号
電話:044-866-6461
ファクス:044-857-6453
メールアドレス:69muko@city.kawasaki.jp