多摩区の健康づくりに関する講演会のお知らせ

健康に関しての知識を身に着けるための4日間1コースの講座を開催します。

1日目：令和7年9月1日（月）13：45～16：00（受付13：30～）
　　　　「多摩区の健康づくりについて」「生活習慣病について」
　　　　「口腔ケアについて」「認知症について」
　　　　講師：多摩区役所　保健師、医師、歯科衛生士、認知症地域支援推進員

2日目：令和7年9月10日（水）9：30～13：00（受付9：15～）
　　　　「健康と栄養・食生活（講話・調理実習）」
　　　　講師：多摩区役所　栄養士

3日目：令和7年9月16日（火）13：45～16：00（受付13：30～）
　　　　「地域活動を活かした健康づくりについて」
　　　　講師：小倉　敬子氏（（公財）かわさき市民活動センター理事）
　　　　「気軽にできる運動について」
　　　　講師：渡辺　久美氏（健康運動指導士）

4日目：令和7年9月30日（火）13：45～15：40（受付13：30～）
　　　　「多摩区のボランティア活動について知ってみよう」
　　　　講師：ボランティア団体

場所
多摩区役所1階（1・3・4日目講堂　2日目第1相談室）

費用
無料（※2日目参加の方のみ食材料費がかかります）

申し込み方法
令和7年6月5日より受付開始中
電話、来所、インターネットでお申込みできます。
インターネットからのお申込みはこちら外部リンク

今年度は「高血圧予防」をテーマに、運動や生活習慣に関する講演を全5回実施予定です。

講演内容・日時

第1回：「高血圧とその予防について」　10/30（木）10：00～11：30
　　　　講師：すずき内科クリニック　院長　鈴木健吾 医師

第2回：「カラダの整え方」　11/4（火）14：00～15：30
　　　　講師：ゆきぼしクリニック　院長　星　忠成 医師

第3回：「飲むなら知ろう 肝臓の話」　11/11（火）14：00～15：30
　　　　講師：川崎市立多摩病院　消化器内科部長　松永　光太郎 医師

第4回：「こころと体を元気にする食習慣」　12/1（月）14：00～15：30
　　　　講師：川崎YMCA　小澤　早苗 管理栄養士

第5回：「簡単に始められる運動、運動を続けるコツ」　12/5（金）10：00～11：30
　　　　講師：渡辺　久美 健康運動指導士

各回、講演開始時間の15分前から受付を開始します。

場所

第1回、第3回～第5回は多摩区役所6階 601会議室
第2回（11/4「カラダの整え方」）は生田出張所2階 大会議室B
※各会場の駐車スペースには限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。

申し込み方法

令和7年9月15日8：30より受付開始
電話、来所、インターネットでお申込みできます。
インターネットからのお申込みはこちらから外部リンク

お問い合わせ・お申込み先

多摩区役所地域みまもり支援センター 地域支援課
TEL：044-935-3294
月～金（祝日を除く）8：30～17：00