令和7年度市民体力テストを開催します！

令和7年度「市民体力テスト」を、以下のスケジュールで開催します。
事前申込不要、参加無料ですので、どなたでもご参加いただけます。

　※受付後、実施時間は30分程度です。

（1）8月3日（日）　高津区
　★20歳～64歳の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び
　★65歳以上の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行

（2）9月7日（日）　多摩区
　★20歳～64歳の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び
　★65歳以上の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（3）10月13日（月・祝）　川崎区
　★20歳～64歳の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、急歩、立ち幅跳び
　★65歳以上の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈

（4）10月13日（月・祝）　幸区
　★20歳～64歳の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、急歩、立ち幅跳び
　★65歳以上の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（5）10月13日（月・祝）　麻生区
　★20歳～64歳の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び
　★65歳以上の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（6）10月19日（日）　中原区
　★20歳～64歳の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び
　★65歳以上の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（7）11月16日（日）　宮前区
　★20歳～64歳の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び
　★65歳以上の方
　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行

　当日は運動のできる服装で直接会場受付にて申込を行い、参加してください。
　事前申込不要、参加無料です。