フロンタウンさぎぬまとのスポーツ推進事業のご紹介

　フロンタウンさぎぬまと宮前区は連携協定を締結し、地域の特性を生かしてさまざまな世代がスポーツや健康づくりに親しめる環境を作り、元気のあるまちづくりを推進しています。

　その内容について、ご紹介します。

山坂の多い宮前区では、シニアの方向けにいつまでも健脚を保持していただくことを目的として、足腰への負担を軽減するポールウオーキングで、坂を歩く基礎を身に付けます。

ストレッチ体操も併せて実施します。詳細はフロンタウンさぎぬまHPでご確認ください。

毎年大好評でたくさんの方に御参加いただいている、 「多摩川ポールウォーキング＆川崎フロンターレ観戦ツアー」を、開催しました。

当日は二子玉川駅近くの河川敷で受付を行い、ポールウォーキングを使ったレッスンを受けた後、等々力陸上競技場までの約3．5kmを全員が完走しました。

到着後は、今期のJ1リーグ最終戦アビスパ福岡戦を観戦し、3-1で勝利しました。

参加者の皆様、寒い中御参加いただきありがとうございました。

体成分分析測定、超音波骨密度測定、体内糖化測定を通じて、ご自身の身体の不調や健康度を数値化し

有資格者が、測定結果から「日々の生活・健康」に関するアドバイスを行いました。

より多くの方に公園を利用してもらうために、

この機会に公園に行って遊んでみてください！

人生100年時代！

人気講座「ポールウォーキング」の普及を目指すため、「地域・健康づくりに貢献いただける方」向けに、一般社団法人ソーシャルフィットネス協会による講座を開催いたしました。

10名の方に参加いただき、今後「ポールウォーキング」を通じた地域づくりに期待が寄せられています。

フロンタウンさぎぬまにて、Mizutori体操教室（アテネオリンピック体操団体で金メダルを獲得した水鳥寿思 監修）による小学生向け体操・チア・新体操教室を開催しました。

　宮前区区制40周年協賛として、毎週金曜日フロンタウンさぎぬまによるZoomを使ったオンラインエクササイズヨガを開催しました。