各区で実施する一般介護予防事業

　あなたのお住まいの地域でも、介護予防を目的としたさまざまな活動が行われています。詳しくは、各区役所、各支所の担当へお問い合わせください。

〇　川崎区

区のオリジナル体操である「ほほえみ元気体操」（リーフレット配布、DVD貸し出し、YouTube公開中）の普及、だれもがふらっと立ち寄れる場所「まちの縁側」のご紹介、「シニアのためのお出かけ情報マップ」を配布し、健康づくり・介護予防を応援しています。また、お口の健康や栄養などの健康講座を行っています。

〇幸区

地区別の情報誌を作成し、身近な地域の健康づくり・介護予防のためのグループを紹介しています。また、お口の健康や栄養など「出前講座」を行っています。

〇中原区　

地域の健康づくりのグループを紹介したり、区の健康体操「なかはらパンジー体操」の普及をとおして、高齢者の方へ身近に運動を取り組めるような機会を作っています。お口の健康、栄養、健康づくり、介護予防について、出前講座も行っています。

〇高津区　

身近な地域で誰でも参加できる、介護予防・健康づくりのためのオリジナル体操「高津公園体操」の普及やお口や栄養についての出前講座を行っています。また、コグニサイズの教室を開催予定です。

〇宮前区　

令和3年度に「だいすきメロコス体操」を新たに作りました。立位または坐位でも行える体操で、「宮前区ストレッチ体操～風の中で～」と共に公園体操などで行われています。また、介護予防の教室や口腔ケア、栄養についての出前講座も行っています。

〇多摩区

　区内各所で「みんなの公園体操」「いきいき体操」等を行っています。また、初心者でも楽しく歩ける「健康ウオーク」を行っています。

〇麻生区

　地域で、オリジナル体操「かがやいて麻生ストレッチ体操」「ロコモ予防ALEX体操」や、「公園de体操・ウォーキング」を行っています。区役所では、体操のCD、DVDを配布しています。また、健康づくり・介護予防のために役立つ「あさおウォーキングマップ」を配布しています。

044-201-3214

044-271-0145

044-322-1978

044-556-6648

044-744-3380

044-861-3315

044-856-3302

044-935-3294

044-965-5157