麻生区オリジナル体操

麻生区のオリジナル体操の動画を公開しております。

ご自宅での運動、リフレッシュなどにお役立てください。

麻生区イメージソング「かがやいて麻生（作詞：星合節子　作曲：豊住竜志）」に合わせて体を動かしましょう！

アレックス体操は、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防のために作られた体操です。手軽にできますので、準備運動やリフレッシュにお役立てください！

麻生区オリジナル体操「かがやいて麻生ストレッチ体操」を、地域の皆さんと一緒に行いました。

地域の子どもたちも一生懸命体操していますので、元気をもらいながらご自宅やグループ活動でに運動、リフレッシュにお役立てください。

動画再生はこちら！外部リンク