公園de健康づくり　健康ウオーキング＆健康体操

健康づくりや介護予防を目的に、体操と2km程度のウォーキングを行っています。

予約は不要で、体調に合わせて体操のみの参加もできます。　参加することで顔見知りや仲間が増え、一人では続けられない運動も仲間と一緒ならばより楽しく継続できます。ぜひお気軽にご参加ください。

※年末年始、祝休日、雨天、猛暑日、その他都合によりお休みすることがあります。中止基準は各公園のご案内をご覧ください。

実施日：毎週月曜日

場所：虹ヶ丘1丁目21－1（虹ヶ丘小学校隣）

時間：午前9時30分～　1時間から1時間半程度

主催：虹ヶ丘公園健康ウオークの会

休み：当日朝雨天、当日予想最高気温が33℃を超えるとき

場所：万福寺5丁目19－1（もみじヶ丘公園隣）

時間：午前9時30分～　1時間から1時間半程度

主催：万福寺さとやま公園健康ウオークの会

休み：

・当日朝雨天

・6月、7 月、9月　熱中症警戒アラートや前日夜の天気予報で当日気温33℃の予報の日

・8月全日

場所：栗平2丁目5

時間：午前9時30分～10時30分頃

主催：栗平健康ウオークの会

休み：

・当日朝、雨天

・当日朝7時55分NHKニュースで、当日の最高気温が32℃を超えるとき

・7月第3週～9月第2週　

・12月第4週～1月第1週　※変則あり

健康づくりや介護予防を目的に、1時間程度の健康体操を行っています。

予約は不要で、誰でも気軽に参加できます。参加することで顔見知りや仲間が増え、一人では続けられない体操も仲間と一緒ならばより楽しく継続できます。ぜひお気軽にご参加ください。

※年末年始、祝休日、雨天、猛暑日、その他都合によりお休みすることがあります。中止基準は各公園のご案内をご覧ください。

実施日：毎週火曜日

場所：千代ヶ丘5丁目4-3（千代ヶ丘7丁目バス停 徒歩3分）御嶽神社隣

時間：午前10時～11時頃

主催：あさお運動普及推進員の会

休み：

・当日朝、雨天

・当日朝7時55分NHKニュースで、当日の最高気温が32℃を超えるとき

・7月第3週～9月第2週　

・12月第4週～1月第1週　※変則あり

実施日：第1・2・3・4木曜日

場所：片平6丁目2（柿生駅から徒歩10分、または善正寺バス停 徒歩2分）

時間：午前9時～10時頃

主催：あさお運動普及推進員の会

休み：

・当日朝雨天

・当日朝7時55分NHKニュースで、当日の最高気温が32℃を超えるとき

・7月第3週～9月第2週　

・12月中旬～1月中旬　※変則あり

実施日：第1・2・3・4火曜日　

場所：片平2丁目16（柿生駅下車徒歩8分）

時間：午前9時30分～10時30分頃

主催：あさお運動普及推進員の会

休み：

・当日朝8時雨天

・当日朝7時55分NHKニュースで、当日の最高気温が32℃を超えるとき

・8月

・12月中旬～1月中旬　※変則あり

実施日：第1・2・3・4水曜日　※7，8，9月は休止です。

場所：南黒川5丁目1（黒川駅北口徒歩3分）

時間：午前9時30分～10時30分頃

主催：あさお運動普及推進員の会

休み：

・当日朝雨天

・当日朝6時55分NHKニュースで、当日の最高気温が32℃を超えるとき

・12月第4週～1月第1週　※変則あり

下記のリンクからYoutubeの動画がご覧いただけます。

＜リンク＞麻生区オリジナル体操

健康ウオーク・健康体操は地域の皆さんが運営しています。今後も活動を継続していくために、ボランティアとして一緒に活動してくださる方を募集しています。

ご自身の健康のためにも、仲間と一緒に楽しく活動しましょう！！ご興味のある方は、ぜひお問合せください。