【あさおの保健室】【区役所・スポーツクラブ連携公開講座】　(令和6年度麻生区長寿日本一記念事業)

麻生区は令和5年度に厚労省が発表した「令和2年市区町村別生命表」で、麻生区が男女とも平均寿命が全国で最も長い、という結果となりました。
麻生区民の皆さんの「健康意識の高さ」や「緑が多い良好な環境」が好結果につながったと考えられます。

一方で、令和4年度の国民健康保険の特定健診の結果を見ると、麻生区には神奈川県や市内の他区と比較して、「コレステロール値の高い人の割合が多い」、「拡張期血圧（下の血圧）の高い人が多い」などの傾向があることが分かりました。
また、令和2年度、令和4年度の75歳以上の方の医療費占める割合では「骨折」「骨粗鬆症」が上位となっています。

平均寿命が長いことだけでなく、自分らしく充実した生活を続けるためにも、ご自身のカラダのメンテナンスをすることも大切です。

令和6年度は区内のスポーツクラブと区役所が連携し【あさおの保健室】と【区役所・スポーツクラブ連携公開講座】を実施します。
スポーツクラブで実施する場合でも、会員・非会員は問わず、ご参加いただけます。

ぜひお気軽にご参加ください。

区内のスポーツクラブで自分の健康状態のチェックと結果に合わせた個別のアドバイスを管理栄養士・保健師から受けることができるイベントを実施します。

チェックできるのは骨密度と血管年齢です。（※施設によっては骨密度測定のみになります。）

実施日と実施施設は以下のとおりです。ぜひご参加ください。

スポーツクラブで実施する場合もスポーツクラブ会員以外の方も参加することができます。
会場に直接お越しください。

区内の4つのスポーツクラブで公開講座を実施します。

・講師は各ジムのインストラクターが担当し、会場も各ジム施設内です。

・内容は身体を痛めないよう行うストレッチや筋力トレーニングを予定しています。

・ジムの会員、非会員を問わず参加することができます。

お申込みは専用logoフォームから行ってください。

参加される際は運動できる服装で室内用運動靴・飲み物・タオルをお持ちください。