こどもの頃からコツコツ骨貯金

　麻生区は令和5年度に発表された2020年の平均寿命の調査結果で、平均寿命が女性89．2歳、男性84歳となり男女ともに日本一となりました。

一方で、後期高齢者の骨折・骨粗しょう症医療費（入院・通院合計）が高いことや女性の「やせ」が多い現状があります。

　平均寿命とともに健康寿命を延ばしていくために、骨折や骨粗しょう症の予防に取り組むことが重要です。

　骨粗しょう症の予防には子どもの頃からの取組みも大切です。

　子どもからご高齢の方まで食事・運動・生活リズムを整えて骨折・骨粗しょう症を予防して、「最幸」の毎日を過ごしましょう。

　

年代ごとの骨粗しょう症の予防のポイントをリーフレットにまとめています。

ぜひご覧ください。