菅生分館で活動中のグループ
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菅生分館で活動されているグループをご紹介します。(ここに掲載されていないグループもあります。)
ご来館いただくと、窓口にグループの紹介カードがあります。そこに詳しい情報が記載されていますので、各グループの連絡先に直接連絡してください。
詳細は、菅生分館にご連絡ください。
分野 | 名称 | 主な活動時間 | 頻度 | 内容 | 会費 | 募集 |
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体操 | 健康づくり体操 | 月曜 ・ 午前 |
月3回 | 楽しくストレッチ。 リンパの流れを良くします。 |
10回3,000円 | 募集中 |
自彊術菅生 | 水曜 ・ 午前 |
月3回 | 自らまもる 自らつくる 私の元気!! 独特の呼吸法で無理なく全身を動かすことによって治癒力を引き出し、心と身体のバランスを整えます。消費エネルギーが少なく、4動作ずつ、やさしく進めますので、高齢者、病弱者にも適しています。ストレス解消、自律神経失調症、肩こり、腰痛、生活習慣病など、万病克服の体育療法として注目されています。 |
月2,000円 | 募集中 | |
ヨガ | やさしいヨガ | 木曜 ・ 午前 |
月4回 | 深い呼吸をしながら、ゆっくり体をほぐし整えていきます。それぞれの身体に合わせ、無理なく行い、最後は横になりお休みします。ストレス解消にもおすすめです。ヨガは初めての方ばかり、少人数で丁寧に進めます。お気軽にどうぞ!(初回はご連絡ください) | 1回1,000円 | 募集中 |
卓球 | 若草卓球グループ | 土曜 ・ 午前 |
月4回 | 現在は女性だけのグループです。 高齢者が多いため、身体を動かすことと、楽しく和気あいあいと卓球をしています。 |
月500円 | 応相談 |
デージー会 | 水曜 ・ 午後 |
月4回 | 週1回程度の練習しています。 ラリーが30回以上続く方募集しています。 |
年8,000円 | 応相談 | |
美術 | 菅生デッサン研究会 | 土曜 ・ 午前 |
月2回 | 人物、果実、静物をモチーフにして描く | 1回1,000円 | 募集中 |
舞踊 | 志津香会 | 月曜 ・ 午後 |
月3回 | 日本には全国各地に昔から唄い、踊り継がれた民謡があります。踊りを通して、その時々の風俗や文化に触れています。現代の歌謡舞踊では、若い娘になったり、男性になる等、今の自分にない自己表現をして、楽しく踊っています。音楽に合わせて、手・足・頭を動かすことで、老化防止・健康維持にもつながります。 | 月3,000円または、1回1,000円 | 募集中 |
音楽 | ゴスペルグループ「Purify(ピューリファイ)」 | 木曜 ・ 午前 |
月2回 | ゴスペルを楽しく歌っています。洋楽が好きな方、ゴスペルに興味がある方、未経験、初心者でも大歓迎です!!お気軽にお問い合わせください。年に1度発表会あります。 | 月3,800円 | 募集中 |
学習 | 菅生囲碁研究会 | 日曜 ・ 午前 |
月4回 | 囲碁の対局、講習、初心者入門指導など。 | 月1,000円 | 募集中 |
土曜囲碁クラブ | 土曜 ・ 午後 |
月4回 | 1.囲碁の対局を楽しみながら、親睦を図る。 2.棋力に応じたハンデをきめて対局するなど初心者も楽しめます。 3.人生経験豊かな会員が多いので、健康についても話しは参考になる。 4.人生が豊かになる。 |
月1,000円 | 募集中 | |
パソコンあそぼう会 | 土曜 ・ 午前 |
月2回 | 自分のパソコン持参により、指導者がわからない事はサポート、指導をしてくれます。 皆様と仲良く楽しく気楽にやっていける会でありたいと思っております。 |
月1,000円 | 応相談 | |
宮前の歴史を学ぶ会 | 日曜 ・ 午後 |
月1回 | ・宮前区内の歴史を掘り起こし、興味関心ある人同士で学び合う。 ・得た事柄について、「宮前郷土誌」にて地域に発表する。 |
年3,000円 | 募集中 | |
ボランティア | 手話サークル 宮前の会 | 木曜 ・ 午後 |
月4回 | ろう者の方と交流し、手話を学習しています。 また、地域の方々も含めて、ボランティア活動にも看過しています。 |
年3,000円 | 募集中 |
リハビリグループ 菅生はげまし会 | 火曜 ・ 午後 |
月1回 | ・共助・自立を目指し、毎回軽い体操をしています。 ・毎回歌を歌ったり、指話をおそわったり、お茶を飲みながら自由なおしゃべりをして楽しい時間を過ごしています。 |
― | 募集中 |
お問い合わせ先
川崎市宮前市民館菅生分館
電話:044-977-4781
ファックス:044-976-3450
メールアドレス:88sugasi@city.kawasaki.jp
住所:〒216-0015川崎市宮前区菅生5丁目4番11号
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