【終了しました】　プラザ大師　シニアの健康講座

受付を終了しました

また、本コンテンツは「教育文化会館だより／プラザ田島・プラザ大師インフォメーション」ホームページの音声読み上げ用リンク記事として3月31日まで掲載します。

シニアが気になる健康。その中から「生活習慣病」、「ロコモティブシンドローム」の予防について学びます。
また、イスに座ってできる体操やゲーム、簡単工作などで認知症を予防しましょう。

2月2日から3月15日　金曜日　午前10時から午前11時30分

全6回　大師分館学習室

内容：自己紹介、ゲームで仲良くなろう
講師：プラザ大師職員

内容：生活習慣病の食事について
講師：医療法人　誠医会　宮川病院　栄養科　管理栄養士

内容：ロコモティブシンドロームについて
講師：医療法人　誠医会　宮川病院　リハビリテーション科

内容：座ってウチでもできる体操
講師：リズムフィットネスA級指導者　佐藤りつ子 氏

内容：リトミックで楽しく体を動かそう
講師：ふりーだみゅ。リトミック　代表　近藤実枝 氏
　　　リトミック指導者　石川宏美 氏

内容：脳トレクイズやゲームで頭の体操、簡単工作
講師：プラザ大師職員

川崎区内在住のおおむね50歳以上の方　20名

受講料無料

なし

令和6年1月12日金曜日午前10時からプラザ大師へ電話のみで受付【先着順】

電話　044-266-3550

主催：川崎市教育員会

実施機関：川崎区役所生涯学習支援課（大師分館）