高齢者　秋・冬の食事～しっかり食べて目指そう長寿～

コロナ禍により外出機会が減っておりますが、なるべく身体を動かして、空腹を感じるようにし、秋・冬の旬の味覚を楽しみましょう。

宮前区で活動する【食生活改善推進員】による『おすすめメニュー』も掲載しています！

ぜひ、ご覧いただき食事作りの参考にしてくだい。

宮前区食生活改善推進員連絡協議会（愛称：ヘルスメイト・宮前）は、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食育活動を行っているボランティア団体です。詳細は以下の資料をご覧ください。