こころの不調や悩みの相談窓口

日常生活や仕事などで、不安や悩みを感じることは、ごく普通で自然なことです。

電話やメールなどで誰かと話したりすることも気持ちを楽にするための方法のひとつです。

つらいときは、ひとりで抱え込まず、相談窓口に相談してみませんか。

神奈川県では、コミュニケーションアプリ「LINE（ライン）」を活用した相談窓口を開設しています。

いのちのほっとライン＠かながわ外部リンク

厚生労働省では、電話、メール、SNS、ファックスなどさまざまな相談先を検索できる支援情報検索サイトを運営しています。

支援情報検索サイト外部リンク

新型コロナウイルス流行によるストレスへの対処に関するページもご覧ください。

外出自粛や学校の休校等に伴う子育て・児童虐待・DV等に関する相談についてのページもご覧ください。