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中原区食生活改善推進員ってどんな人?

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  • 更新日:

食生活改善推進員とは

エプロンを着た食生活改善推進員のイラストです。
食生活改善推進員とは、「私達の健康は、私達の手で」をスローガンに、地域住民に対し生涯を通じた食育の推進、健康づくりの担い手として活躍する、全国組織のボランティア団体です。「食改(しょっかい)さん」「ヘルスメイト」の愛称で親しまれています。

食生活改善推進員の組織活動は、役割を分担しながら、お互いに教え、教えられる関係の中で、集団行動するおもしろさを味わい、活動をしていることが楽しい、という姿を創造していくことなのです。

あなたも食生活改善推進員になりませんか。

食改さんが考案したレシピは「中原区 食育ページ」からぜひご覧ください♪

中原区の食生活改善推進員について

現在、下記のとおり活動日等によって7グループに分かれて活動しています。

定例会活動日は、いずれも午前9時30分からです。入会または見学をご希望の方は、ページ最下部のお問い合わせ先へご連絡ください。

  • ながつきの会は、毎月第3金曜日です。
  • すみれ会は、毎月第2月曜日です。
  • 萩の会は、毎月第2火曜日です。
  • しもつきの会は、毎月第2金曜日です。
  • みなわ会は、毎月第1金曜日です。
  • 男性料理教室は、毎月第1月曜日です。
  • OG会は不定期に郵送などでやりとりしています。

活動の様子

動画配信でレシピ紹介

地域情報番組「なかはらスマイル」で 食改さんが以下のレシピを紹介しています。料理の写真をクリックすると、動画をそれぞれ視聴できます。
  • 2022年1月放送分「鮭とほうれん草の和風パスタ」
  • 2023年1月分放送「サーモンとアボカドのサラダ」(最新)
  • 地域情報番組「なかはらスマイル」 2022年1月放送分にて、中原区食生活改善推進員がレシピを紹介しています。
  • サーモンとアボカドのサラダポキ丼のレシピを紹介しています。
動画撮影の様子です。

動画撮影の様子です。

親子向け料理教室

区内の育児グループや子ども文化センターで、親子向けの料理教室を行いました。

親子向け料理教室の様子です。
親子向け料理教室の様子です。
親子向け料理教室で作った蒸しパンです。

お子さんと作れるクチュクチュカップ蒸しパン

SDGsに関する普及啓発の展示

区内の川崎市立平間小学校で行われた「平間SDGsフェス」の展示部門に参加し、食品ロスクイズやポスター展示を行いました。

食品ロスクイズやポスターを作成して掲示しました。

ポスターやクイズを作成中・・・

食品ロスクイズやポスターを作成して掲示しました。

シニアカフェ

中原区老人クラブ連合会や町会向けに、シニアカフェとして料理教室やフレイル予防の講話、脳トレなどを行っています。

シニアカフェで塩分測定をしている様子です。

ご自宅の汁物を塩分測定!

シニアカフェでの料理教室の様子です。
シニアカフェでのフレイル予防に関する講話の様子です。

なかはらっぱまつりでのワークショップ

なかはらっぱまつりでは、「お箸の使い方や」「紙芝居」のワークショップを開きました。

なかはらっぱまつりでのワークショップ「お箸の使い方」の様子です。
なかはらっぱまつりでのワークショップ「紙芝居」の様子です。

紙芝居も木枠も拍子木も全部手作り!

男性料理教室

男の料理教室紹介パンフレット

男性料理同好会の皆さんと料理教室を実施しました。

男性料理教室の様子です。
男性料理教室で作ったデザートのトライフルです。

この日は、主食・主菜・副菜に加え、デザートも用意しました。