公園de健康づくりボランティア養成教室

・新しいボランティアグループを立ち上げたい！

・既存のグループを探して活動したい！

どちらも大歓迎です！

地域づくりのための運動や地域活動について一緒に学びませんか？

9月26日（木）9時30分～11時30分（受付9時15分～）麻生区役所4階第1会議室

10月18日（金）9時30分～12時00分（受付9時15分～）麻生区役所4階第1会議室

10月7日（月）虹ヶ丘公園ウォーク　9時30分～11時（受付時間9時20分～）

10月9日（水）隠れ谷公園ラジオ体操　9時30分～10時00分　（受付時間9時15分～）

雨天時・運動に適さない環境条件と思われる場合には中止とし、

10月10日（木）麻生区役所第1会議室での開催に振り替えます。

・簡単な運動実技

・ボランティア体験

4日以上参加された方には修了証をお渡しします

麻生区在住・在勤で地域活動に興味のある方

地域支援課へ電話または来所でお申し込みください。

令和6年8月15日（木）（先着順・定員20名）

電話番号　044-965-5157

講座には、多くの方が来所します。

感染症の予防のため、なるべくマスクを着用の上ご参加ください。

食生活改善推進員養成教室ホームページ

たとえば

「公園体操」は15分～1時間程度の体操

「公園ウォーク」は公園を出発し2km程度のウォーキング

「出張体操」は区内の通いの場などでの体操普及

仲間と一緒に楽しく活動しながら体力作りに励んでいます。