【参加者募集】自分らしく楽に生きる！～生きづらさ・ストレスのない生活を送るために～

日々の生活で生きづらさを感じていませんか？情報社会において、「～でないといけない」「～が当たり前」等、一方的な価値観を押し付けられ、自分の生き方を否定されているように感じてしまいます。この講座では心が楽になり、自分らしく生きていくための考え方を学びます！