中原歩こう会の開催について

※11月の歩こう会は雨天”中止”です。（延期ではありません。）

礫川公園から皇居まで約5kmのコースを歩きます。健康増進と体力の向上を目的に、楽しく歩くイベントです。

12月14日（日曜日）8時受付・集合

※荒天時は翌週21日（日曜日）に延期

集合場所：礫川公園（東京都文京区春日1-15）

※最寄り駅から集合場所まで中原区スポーツ推進委員が立って案内します。

（集合）礫川公園（東京メトロ南北線 後楽園駅）　→　（休憩）日本武道館　→　（解散）皇居

※コースを変更する場合がありますので、12月以降に再度ホームページを御確認ください。

参加無料・申込不要です。

1. 当日、まずは自宅で体調のチェックを行いましょう。
2. 簡単なストレッチをした後出発します。
3. ゴール地点に到着したら、解散となります。

※荒天時は翌週18日（日曜日）に延期

田園調布駅

（集合）田園調布駅　→　（休憩）田園調布せせらぎ公園　→　（解散）日枝神社

※コースを変更する場合がありますので、1月以降に再度ホームページを御確認ください。

歩くことによる健康増進と体力の向上を目的として開催しています。

参加資格はなく誰でも自由に参加することができます。

また、高齢の方の参加が多いこともあり、競技としてのウォーキングではなく、楽しく歩くことを目的としています。

• 開催日　原則として毎月第2日曜日。ただし、8月は実施しません。
• 内容　中原区内など約5km前後のウォーキング。
• コース　月ごとに異なります。
• 参加資格　自由。事前の申し込みの必要はありません。（ただし、例年3月に実施しているバスハイキングは、申し込みが必要です。）
• 参加数　毎回約80～150名
• 広報　このHPのほか、市政だよりで御案内します。

• 動きやすい服装でお越しください。運動靴、帽子、飲料水などをご用意の上、無理せず楽しく歩きましょう。
• 天候が危ぶまれる場合は、当日の午前6時30分以降に中原区役所守衛室（044－744－3192）まで、御確認ください。また、雨天などによる中止または延期の場合は、当日の7時にこのHPにてお知らせいたします。
• 守衛室は「中原歩こう会」からの依頼により、「実施の有無」についてのみ電話対応しています。詳細についてのお問い合わせは、平日8時30分から17時までに地域振興課までお願いします。
• 今後行きたい方面（コース）がありましたら、お気軽に下記のお問い合わせ先に御意見ください。