太りすぎないやせすぎない~さいわい栄養情報!
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太りすぎないやせすぎないー適正体重を維持して健康づくり
適正体重を維持して健康づくり

栄養の過不足は、体重測定でチェックを

エネルギーの過不足を表した図です。
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電話: 044-556-6693
ファクス: 044-555-1336
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