太りすぎないやせすぎない~さいわい栄養情報!
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太りすぎないやせすぎないー適正体重を維持して健康づくり

適正体重を維持して健康づくり


栄養の過不足は、体重測定でチェックを

エネルギーの過不足を表した図です。

参考資料のリンク集
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厚生労働省 e―ヘルスネット メタボリックシンドロームに関するホームページです。 メタボリックシンドロームの診断基準の紹介や腹囲測定の紹介動画のリンクもあります。
- 高齢者の食を通した健康づくり~フレイル予防~
健康福祉局で発行したリーフレット「65歳からはしっかり食べて動いてフレイル予防」及び「食バラエティチェックシート」がダウンロードできます。
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電話: 044-556-6693
ファクス: 044-555-1336
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