赤ちゃんのために「備える」食

災害時は、特に乳幼児用の物品が手に入りにくくなります。最低でも3日間、できれば7日間以上のベビーフードなどのお子さん用の食料や飲料水等を備蓄しましょう。それでも、災害時に離乳食が手に入らず困ってしまうことがあるかもしれません。このページでは、離乳食が手に入らないときの乳児のお子さんへの対応についてご紹介します。

5か月から6か月ごろまでのお子さんなら、母乳やミルクで対応しましょう。母乳を与えている方は、特に積極的に水分や食事をとるようにしましょう。母乳だけでは不足してくる場合に備え、育児用ミルクや液体ミルクもあると安心です。ミルクを飲ませるための清潔な哺乳瓶や乳首がないときは、紙コップや衛生的なカップ、スプーンなどを代わりに利用できます。

• カップを使った授乳方法（カップフィーディング）のご紹介(PDF形式,904.77KB)
• 乳児用液体ミルクのご紹介(PDF形式,690.28KB)

関連資料の「災害時に乳幼児を守るための栄養ハンドブック」もぜひご覧ください。

7か月以降なら、大人用の食事をつぶしたり、お湯を加えておかゆ状にしたりして与えることができます。

• 市販のおにぎりからおかゆを作ってみよう！(PDF形式,832.92KB)

• 災害時に乳幼児を守るための栄養ハンドブック（日本栄養士会）外部リンク
• 要配慮者のための災害時に備えた食品ストックガイド（農林水産省）外部リンク