プレコンセプションケア

　プレコンセプションケアによって、女性やカップルがより健康的になること、元気な赤ちゃんを授かるチャンスを増やすこと、さらに女性や将来の家族がより健康的な生活を送れることを目指します。

　また、今は妊娠や結婚を考えていなくても、プレコンセプションケアを実践することで、今の自分がもっと健康になって、人生100年時代の満ち足りた自分の実現につながっていきます。

　若い女性のやせと肥満の増加、出生年齢の高齢化などから、リスクの高い妊娠が増加しています。プレコンセプションケアを行い、妊娠前にリスクを減らしていくことが、健やかな妊娠・出産や生れてくる赤ちゃんの健康につながります。

「生理不順を放置」「生理痛を我慢している」などが将来の不妊の原因になることがあります。妊娠や出産に関する正しい知識を得て、将来の不妊のリスクを減らしましょう。

　子どもを持つ選択をするかしないかにかかわらず、プレコンセプションケアを実践することで、より豊かな人生につながるでしょう。

　栄養不足によるやせの場合、体に必要な栄養が不足しているために月経異常や無月経などが起こりやすくなります。基礎体温を測定し、自分のからだのリズムを確認しましょう。

　国立成育医療研究センターの「プレコンノート」外部リンク　

　プレコンセプションケアセンター | 国立成育医療研究センター外部リンク

県では、特設サイト「丘の上のお医者さん」を開設し、妊娠・出産に関する情報発信を行っています。
プレコンセプションケアを知っていますか？（県民向け） - 神奈川県ホームページ外部リンク

　川崎市では、不妊や不育症に悩む方のご相談をお受けするため、川崎市看護協会に委託し、専門医や不妊症看護認定看護師による相談センターを開設しています。

思いがけない妊娠や出産に関しての相談を受け付けています。誰に相談したらよいか分からない場合などご利用ください。
川崎市 : 妊娠・出産SOS相談

　コンドームの破損や避妊せず性交渉を行った場合などに妊娠を防ぐ方法の一つとして、緊急避妊薬を用いる方法があります。緊急避妊薬は、性交後72時間以内に内服する必要があります。
　緊急避妊薬は、日常的な避妊方法ではなく緊急時の対策として使用するもので、正しい知識をもって使用することが大切です。医療機関や薬局で相談し、適切な助言を受けましょう。