今回のワークショップ会場は、就労支援を目指す生活介護事業所「ピカソ・カレッジ二子」です。
利用者さんと、職員のみなさんも一緒ににぎやかにスタート！
まず、部屋の中をぐるぐる歩いて、近くの仲間とハイタッチ。
今日はよろしくね、とコミュニケーションをとります。

自己紹介も兼ねて、みんなのニックネームでコール＆レスポンス。
手をキラキラ動かしながらエールを送り名前を呼びます。
呼ばれたメンバーは、その場で自由に決めポーズ！

続いて、だじゃれに合わせた振り付けで身体を動かす、ファシリテーターオリジナルの「だじゃれ体操」にチャレンジします。
体の一部をだじゃれにした歌詞と、歌詞に合わせた振り付けがあります。
例えば・・・
♪ひらひらてのひら
・・・手をひらひらとさせてから、手のひらを前に出します。
♪ハラハラ　わきばら
・・・腰を左右にねじって、両手でわきばらのあたりをなぞります。

リズムに乗って歌いながら、振り付けをおさらいします。
なんと全部で20以上のだじゃれと振り付けがあるので、少しずつ練習します。
慣れてきたら全部通して踊ってみます！
事前に動画で予習もし、当日を楽しみにしていたみなさん。
なかなかハードな運動になりましたが、心地良い演奏の中みんな笑顔で最後まで踊りきりました。

大盛りあがりのあとは少しクールダウン。
休憩を挟んで、今度は違う踊りで遊びます。
好きな言葉、思いついた言葉にオリジナルの動きをつけてみます。
オリジナルのダンスが次々にできあがります。「かき氷ガリガリ」「雨がザーザー」なんでも踊りになります。

最後は、踊りに加えて楽器も使います。

音が出る人形や小物から好きなものを選んで、どんな音がするのか鳴らしてみます。
ビートに合わせて自由に身体を動かし「ピ・カ・ソ」のリズムに合わせて音を鳴らします。
リズムも自由自在！好きな言葉で次々に新しいリズムを作り、新しいダンスが生まれました。
大盛りあがりの中、ファシリテーターの合図でいっせいにストップ！
全員の息がピタリと合い、思わず笑顔になりました。
たくさん踊って奏でて、それぞれの表現を共有して、とてもにぎやかな時間になりました。

会場：ピカソ・カレッジ二子
日時：2024年7月16日（火曜日）13時00分～14時00分
ファシリテーター：ストウミキコ（振付家／ワークショップデザイナー）、シーナアキコ（音楽家／ピアノ・マリンバ・ガラクタ演奏家）、ぶんぶん（アシスタント）