【片づけで叶える】人生後半の身軽で快適なくらし方（31）

  多摩区では、安心して暮らせる「住まいと住まい方」を実現していくため、地域包括ケアシステムの仕組みの一環として整理収納アドバイザーの方を講師に迎え、月に1回市民講座コラムを掲載します。
  子どもが独⽴するなどのライフスタイルの変化や、自宅の老朽化などで、日々の暮らしの管理に困りごとが出てきていませんか？
  人生後半の暮らしを快適なものとできるよう、これからのことを一緒に考えてみませんか？

 　椎名ともこ　（ココチプラス代表）
　・整理収納アドバイザー1級
　・宅地建物取引⼠

整理収納アドバイザーとして、たくさんのご家庭の片づけのサポートをしていますが、「捨てられない」というお悩みは本当に多く耳にします。

実は私自身も、もったいないという気持ちや思い出により、捨てることをためらうことがありました。
最近、長年使ってきたワークチェアを買い替えました。フォルムも座り心地も気に入っていて、まだ使える状態ではあったのですが、あちこちに不具合が出てきていたのです。以前の私なら、「まだ使えるし…」とそのまま置いていたと思います。でも今回は迷わず手放しました。

なぜなら、私にはひとつ決めているマイルールがあるからです。それが「一つ買ったら、一つ手放す」ことです。このルールを意識するようになってから、買い物のたびに「これは本当に今の暮らしに必要か？」「これを迎えるなら、何を手放すか？」と考えるクセがつきました。
もし、手放さなければ、モノの数が増えることになりますから、せっかく新しくモノを買ったのに、部屋が片づかなくなってしまいます。
モノを手放すからこそお部屋がスッキリ整うのです。

「手放す習慣」は、急には身につきません。でも、自分に合ったルールを持つことで、一つの軸になるので、迷った時にはこの軸で手放すことができるようになっていきます。

もし「なかなか捨てられない」と感じているなら、自分なりのルールを一つ決めてみるのがおすすめです。
私のように、「一つ買ったら、一つ手放す」というシンプルなルールでも十分効果があります。
無理なく続けられる小さなルールが、暮らしの心地よさを少しずつ変えていってくれますよ。