毎日の健康づくり
- かわさき健康づくり・食育プランについて[2024年5月14日]
川崎市の健康増進計画及び食育推進計画を一体的に策定した「かわさき健康づくり・食育プラン」のページです。
- 川崎市健康増進計画「かわさき健康づくり21」について[2024年3月29日]
- おうちでできる健康づくり[2024年9月25日]
外出自粛が続く中、運動不足による持病の悪化やストレスがたまることを予防するため、自宅でできる簡単な体操等を御紹介します。
- 女性の健康づくり[2024年9月25日]
- 市民健康デー[2024年4月8日]
市民健康デーの一環として行っている広報やイベント等についてのお知らせです。
- 「+10(プラステン)」で健康づくり[2024年9月25日]
生活の中であと10分多く活動を増やすことで、生活習慣病等の予防や重症化予防につながります。
- かわさきTEKTEK(健康ポイント事業)が始まりました![2024年1月15日]
- かわさきTEKTEKの応援特典について[2024年4月1日]
かわさきTEKTEKの応援特典に関するページです。
- かわさきTEKTEKの学校別の応援状況について[2024年11月5日]新着
- かわさきTEKTEKのイベントについて[2024年10月31日]新着
かわさきTEKTEKのイベントに関する情報を掲載しています。
- かわさきTEKTEKへの寄附を受け付けております[2024年4月1日]
- 「かわさきTEKTEK」プライバシーポリシーについて[2024年4月1日]
- 野菜摂取量の見える化 「野菜を食べよう」の取組について[2024年9月12日]
野菜摂取量の見える化「野菜を食べよう」の取組についてになります。
- 野菜を食べよう「カット野菜活用法」[2024年6月4日]
1日の野菜摂取の目標量は350g以上です。野菜は「健康に良い」と理解していても、毎日350g以上を摂取するのは難しいこともあります。「カット野菜」は手軽に野菜を摂りたい人にお勧めです。1食あたりの野菜摂取の目安量は約120gですが、同程度の量で販売されているカット野菜もあります。量が多いと感じる人は、耐熱容器に移し、電子レンジ等で加熱するとカサが減り、食べやすくなります。
- 高齢者の食を通した健康づくり~フレイル予防~[2024年10月7日]
70歳を過ぎたら、メタボ予防から低栄養予防に切り替えていくことが重要です。
低栄養予防を考えるようになったら、これまでよりもより一層「いろいろなものをまんべんなく」食べることが重要になってきます。
- 身近な健康づくりに関するイベント・ボランティア情報[2024年4月25日]
- たばこ対策
- 歯っぴーファミリー健診[2024年7月1日]
妊婦とパートナーの方に向けた、健康づくりのための歯科健診です。
- オーラルフレイル対策で健口(けんこう)に![2024年6月24日]
オーラルフレイルを知り、お口の健康を維持・改善しましょう!
- フッ化物(フッ素)局所応用について[2024年1月8日]
フッ化物(フッ素)局所応用について
- 歯周病を予防しましょう[2024年6月24日]
気づかないうちに進行している“歯周病”あなたは大丈夫?
- がん検診を受けましょう[2024年1月15日]
- 令和6年11月16日(土)腎臓病講座 11月17日(日)腎臓病の料理講習会を開催します。[2024年9月26日]
腎臓病に関する市民向け講座を開催します。
- 川崎市地域・職域連携推進事業について[2024年9月25日]
川崎市地域・職域連携推進事業の概要ページです。川崎市内で働く方々の健康づくりのため、関係機関による協力を行っています。
- 脳卒中について[2024年1月15日]
- 慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)について[2024年1月15日]
- 化学物質過敏症について[2024年4月15日]
- かわさき市民健康手帳[2024年1月15日]
かわさき市民健康手帳のデータを掲載しています。
健康づくりのための基礎的な情報が掲載されており、ご自身の健診結果や日々の血圧等の記録にも使えます。 - かわさき健康川柳[2024年1月15日]
川崎市内在住・在勤・在学のみなさんからご応募いただきました平成28年度かわさき健康川柳の入選作品を御紹介しています。日々の健康づくりを楽しくしてくれる川柳の数々をお楽しみください。
- かわさき健康チャレンジ事業結果[2024年1月15日]
令和3年度のかわさき健康チャレンジについて、皆様の取組や感想等の紹介をしています。
- 川崎市健康増進計画及び食育推進計画の一体的策定業務委託に関する公募型プロポーザルの実施について[2024年6月18日]
- 川崎市一般介護予防事業「いこい元気広場事業」に関する公募型プロポーザルの実施について[2024年1月30日]
- 協賛企業一覧[2024年4月1日]
かわさきTEKTEKの協賛企業の一覧です。
- 2024かわさきCityバーチャル健康・エコウォーキング[2024年10月17日]